月亮与土星有相位的人,真的心里面很苦,承担很多责任,却很少能感受到快乐,内心内耗太多了。他过早就早熟了,由早期人生有过安全感匮乏,内心有深深无助感。所以长大后就会觉得,我不想再依靠任何人了,这世界上只有自己靠得住。
本来内在的安全感就应该自己给自己的,求人不如求己。但其实他们内在也没什么安全感,才会觉得别人也靠不住。看到大多数月亮土星有相位的人,都非常独立,很能扛事儿,会大包大揽做很多事儿,但往往是在硬抗,也许曾经深深绝望过,才会觉得谁都搞不住,只能靠自己。
真正的独立是内心自给自足,也敢于依赖别人。但还有一种独立是正好相反,内心相当匮乏,独立是出于恐惧,出于害怕,想着自己这么去依赖一个人,结果某天他背弃了我怎么办?
在潜意识里依赖一个人是危险的,他其实很想依靠我的爱人,但是当他想要去依靠的时候,那种怕失去的焦虑,就变成了一个心里挥之不去的阴影,还是靠我自己吧,不然又是失望,结果到最后就变成了自我预言的实现,别人真的靠不住。看似很独立,大包大揽把别人的事儿拿过来做,实际上是根本不给别人可以依靠的机会。很多人硬生生把关系中的另一半养成了“靠不住的人”。
探寻月土相位的童年:
究其根源,第一种可能是,小时候缺少母爱,想象一下如果他作为一个孩子在过早的时候,他小时候很难被母亲满足自己的需求,那么他可能会停止需求,而不是去一再经历得不到母爱所必须经历的痛苦。如果他需要母亲以某种方式陪伴在他身边,而他一次又一次地感到失望,他就会开始感到爱和需要太多,反而是对自己的伤害。
于是开启自己的防御机制,情感上的超然(反正我不需要)成为了一种策略或防御未满足需求的痛苦——最好不要承认或表现出他的需求,因为当这些需求得不到满足时,他会感到太痛苦。所以他切断了他真正想要的东西,否认了他的感受。在这样做的过程中,他似乎变得自给自足。一块石头不会感到疼痛:他看起来很坚强很勇敢,但内心深处是一个受伤的人,一个恐惧的人,他觉得不值得爱和满足。或是他人其实都是靠不住的。 长大他可能也会潜意识里觉得凡事还是靠自己,别人都是靠不住的,但是很可能他根本都不给别人考的住的机会,因为他不想再经历一次失望。
第二种可能是,他很小就必须成熟起来,被迫扮演母亲的角色。早熟,小时候就必须在情感上自给自足,有可能是妈妈也很爱他,妈妈承担照顾家庭的责任,忙碌于经济、工作、事业、家务等事物,所以没有时间照顾他。他从小就学会了忍让和迎合母亲的态度,更多时候是一种下意识地顺从和包容,想要少给妈妈添麻烦。但其实做为儿童来说,内心的委屈实则很难消化,这种过早的早熟---小时候就必须成熟的像一个小大人,并不是真的成熟,而是自己封闭和固化了自己的情绪,与自己的情绪隔离,习惯性保留情绪,面对冲突时也往往会选择逃避情绪、逃避冲突,这是一种无奈的自保措施。在外在的表现上,會用冷漠、严肃或疏离来当做保护色,认为只要别人无法靠得太近,就不会看到自己的缺点,也就可以逃避被批评或拒绝的痛苦。
第三种可能是,母亲可能会给到他爱,但给到他的爱是有条件的,他必须要符合母亲的很高要求才会得到爱,而且这种条件或标准极高,以至于需要他耐心的付出很多努力,才能得到一点点爱的,妈妈的接纳与回应。这会让他在成年后内心很没有安全感,甚至往往缺乏自信,坚信其他人无法满足他们的需求(其实是他内在对他人天生的不信任或恐惧)。通过土星的“情绪压抑”来强迫自己强大。他不停地往自己的肩上放置新的包袱,企图证明自己足够好。 因为只有足够好,才能存活下来,也只有足够好,才能获得妈妈的爱。
如何疗愈月土相位?
因为小经历过情感的匮乏得不到,所以习惯性将自己的情绪冰冻起来,把自己的心封闭起来,达到一种自我保护,因为这个情绪,以一个儿童的角度去经历,我得不到不如不要,至少在童年是能够让人获得一定的安全感的。但这种模式并不能带来真正的安全感,成年后,需要去面对并做出调整,否则他们也很难爱自己,爱别人,因为亲密关系里的信任感很难建立。
1、先要学会爱自己
在关系中建立对自己对他人的信任,但首先要建立自己的配得感,以及学会自己爱自己,关系中学会爱与信任别人,但这个必须是建立在先学会信任自己,爱自己的基础上,否则是很难做到的。
月土相位的人,经常下意识的会觉得觉得他的另一半肯定做不到。但其实很可能是他对自己,对另一半建立了很高的标准。但她自己制定的这个标准,与另一半本身的能力很可能根本不想符合,也就说这个标准是对方无法做到的(就像母亲给他的苛刻标准),使用高标准来衡量对方真的是否爱我。其实是被自己内在的恐惧、害怕,不自信,信心不足等负面情绪绑架了,那最后不仅会对他人失望,也会给自己带来无尽的失望。我们要学会无条件爱自己,然后学会无条件爱别人。一定要认清一个残酷的事实,给自己定一个很高的标准,本质是不爱自己,给别人定一个很高的标准,本质是害怕被别人拒绝,不相信别人可以做到。
你习惯压抑自己的需求。把爱和需求看做是一种很承重的东西,太累了,太让人心力交瘁了,从而早早的就学会了压抑自己的情感需求,就好像自己根本不需要。但唯有感受到自己的需求,才能感受到爱,感受到幸福。学会做自己的父母,对自己发射爱。
2、学会信任别人、依靠别人。
学会信任别人。所谓信任,就是敞开心扉,冒着一定的风险,和他人产生情感联结,不要怕麻烦人,也不要总是拒人于千里之外,不要总是故作坚强,尤其是和自己亲近的人,请在脆弱的时候,勇敢的向他人要求一个拥抱。当内心的冲突得以解可以疗愈自己曾经的创伤,内心不再缺爱,不再有匮乏感,也会给到别人最厚重的爱。