TOP
你是不是总觉得自己像个紧绷的发条，不管做什么都力求完美，一旦有一点瑕疵，内心就会充满自责？如果是，那你可能是太阳处女座，深受原生家庭的影响。
很多太阳处女座的人，成长过程中都被父母的高要求绑架。小时候考了90分，满心欢喜地拿给父母，得到的不是夸奖，而是质问：“分丢哪儿去了？”长期在这种环境下，习惯了对自己苛刻，总觉得自己不够好。长大后，哪怕取得了不错的成绩，内心深处还是会有个声音在说：“这还不够。”在这样的家庭里，会变得格外敏感。父母不经意的一句话，一个眼神，都能让你反复琢磨很久。为了不犯错，不惹父母生气，你学会了察言观色，小心翼翼地生活。可这也让你在人际关系里，总是担心自己说错话、做错事，活得很累。
想要治愈原生家庭带来的伤痛，首先得学会接纳自己。别再揪着那些小瑕疵不放，允许自己不完美。偶尔犯个小错又怎样呢？这才是真实的生活。你可以把自己的优点写下来，每天看一遍，告诉自己：“我也有很多闪光点。”
学会表达自己的感受也很重要。以前，你习惯把委屈、不满都憋在心里，结果越积越多。下次再有不舒服的感觉，试着和身边信任的人说一说，把情绪释放出来。要是觉得和父母沟通有困难，也可以找专业的心理咨询师，他们能帮你梳理内心的想法。
太阳处女座的你们，还可以多去尝试新事物。别被过去的经验束缚住手脚，勇敢地走出舒适区。当你在新的领域取得一点小成就，那种自我认同感会大大提升，你会发现，原来自己有这么大的潜力，原生家庭的阴影也会慢慢消散。
