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当回避型依恋的双子座遇上焦虑型依恋的摩羯座，两者在恋爱关系中容易形成 “焦虑追逐 - 回避退缩” 的循环。
理解双方的依恋特点和需求
双子座活跃，作为回避型依恋者，在感情中更注重个人空间和自由，不喜欢被过度束缚。当面对压力时，他们更倾向于通过回避或转移注意力，比如突然变得冷漠或回避与伴侣的亲密接触。摩羯座有责任感，但作为焦虑型依恋者，可能会对感情中的不确定性感到不安，他们可能会频繁地寻求伴侣的关注和肯定，害怕被抛弃，一旦感觉对方不够在乎自己，就会产生焦虑情绪。
学会非暴力沟通
摩羯座要尽量控制自己不要过度追问或指责，而是用温和的方式表达自己的需求和感受，双子座也要尝试更主动地表达自己的想法，不要总是保持沉默。
寻求专业帮助
如果双方在相处过程中遇到的问题比较严重，自己无法解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
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