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守护生命之源:了解五脏的“禁区”(三)-肝恶风

编辑: 小Q

肝恶风,《素问·宣明五气篇》中提出“肝风木之脏,风气偏盛易引动肝风,出现眩晕、抽搐、动摇等动风之症,故恶风。”通俗易懂就是肝脏对风邪有厌恶和不耐受的反应。

守护生命之源:了解五脏的“禁区”(二)-肺恶寒

中医理论中,身体器官肝脏属于五行中的木,肝被认为是“风木之藏”。肝主疏泄,有疏通畅达全身气机的作用、调畅情志、促进胆汁分泌等功能。当风邪侵袭人体时,容易影响肝脏的疏泄功能,导致气机不畅、情志抑郁等问题。同时,一些病症如老人中风、小儿惊风,以及风湿、麻木、痫等,其病因病理往往与风邪以及五脏中的肝密切相关。肝又主管筋的活动,风胜则筋挛抽搐。此外,肝风还容易化热、化火,因此有“肝恶风”之说。

具体来说,肝恶风的表现包括多汗怕风、面色微青、咽喉干燥、容易发怒等症状。这些症状与肝脏的生理病理特点密切相关,如肝气、肝阳、肝火易于亢而化风等。因此,在中医治疗中,对于肝风内动的病症,常采用平肝熄风的方法进行治疗。

此外,肝恶风也与春季的气候特点有关。春季是风气偏盛的季节,容易引发肝风内动的病症。因此,在春季养生时,应注意避风邪,避免过度劳累和情绪波动等因素对肝脏的影响。

如果长期的精神刺激、情绪波动会导致气机郁结,进而导致气血逆乱,可能会出现肝阳上亢的情况。情绪上的压力可能会对肝脏造成负面影响,从而引发肝恶风的症状。如果有不适的情况,要在医生指导下,可以服用一些具有平肝熄风、清热活血、滋阴等功效的中药方剂,如小柴胡颗粒、镇肝熄风汤等。这些药物可以缓解症状,改善肝功能。饮食调养上,天麻蜂蜜茶(天麻、绿茶、蜂蜜)、杞菊猪肝汤(猪肝、枸杞子、菊花、红枣)等其中常见食材可作为平常人家平肝熄风、滋阴降火的好食补方子

1. 守护生命之源:了解五脏的“禁区”(一)-心恶热

2. 守护生命之源:了解五脏的“禁区”(二)-肺恶寒

3. 守护生命之源:了解五脏的“禁区”(三)-肝恶风

4. 守护生命之源:了解五脏的“禁区”(四)-脾恶湿

5. 守护生命之源:了解五脏的“禁区”(五)-肾恶燥

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