TOP
随着夏日的到来，气温逐渐升高，人们开始寻找各种方法来消暑降温。然而，除了常见的冷饮、空调等降温方式外，你是否考虑过用中医的艾灸来养生呢？今天，就让我们一起来了解一下夏日隔姜艾灸的养生之道！
隔姜艾灸
隔姜艾灸，作为中医养生的一种传统方式，结合了生姜的辛辣性和艾灸的温热性，通过特定的操作方式作用于人体的经络穴位，从而达到温中散寒、舒经活络、活血化瘀、理气止痛等效果。在夏日里，隔姜艾灸不仅能帮助我们驱寒除湿，还能促进血液循环，增强身体免疫力，是一种非常理想的养生方式。
驱寒除湿
夏日虽热，但人们常常因为过度依赖冷饮和空调而导致体内寒湿过重脾胃运转不开，消食健脾显得尤为重要。隔姜艾灸能够通过热力作用，将体内的寒湿排出体外，让我们在炎炎夏日中也能保持身体的温暖和舒适。
促进血液循环
隔姜艾灸能够扩张血管，增加血管内的血流量，提高血液循环的速度。这有助于改善身体的代谢功能，促进毒素的排出，让我们在夏日里也能保持健康的体态。
增强免疫力
隔姜艾灸能够刺激人体的经络穴位，增强身体的免疫力。在夏日里，我们容易因为高温而疲劳、虚弱，而隔姜艾灸则能够帮助我们恢复体力，增强抵抗力，让我们在夏日里也能保持充沛的精力。
