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在儿童和青少年时期，随着身体的生长发育，面部骨骼、肌肉和软组织都会发生显著变化，这些变化通常会在几年内逐渐显现。所以面相是在一直变化的。所以“少不看相”不仅仅是一句俗语，它蕴含着深厚的哲理。其实也是由于少年的心性未定，志向未明，面相亦随之变化莫测。过早地给自己或他人贴上标签，容易限制成长的空间与可能。
面相之变，岁月之痕
进入成年期，面部的生长发育速度会大大减缓，变化不再像青少年时期那样显著。但是并不是没有变化。人的面相，是时间的低语，是心灵的展现。
心灵展现
随着年岁的增长，我们的经历、情感、心态都在悄然改变，这些内在的变化自然而然地在外貌上留下痕迹。长期压力、焦虑或抑郁可能导致面部表情紧张或失去光泽。比如出现的“悬针纹”等。人的生活习惯对面相也有重要影响。例如，长期保持不良姿势可能导致面部肌肉紧张或松弛，从而影响面部轮廓。造成“大小脸”的情况。不良的饮食习惯可能导致体重变化，进而影响面部脂肪分布，相对积极乐观的心态则可能让面部看起来更加年轻、有活力。
