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八字是一个人出生的年、月、日、时所对应的天干地支组合，从八字来说，有些人天生自信满满，而另一些人则容易感到自卑。
当一个人的出生日天干较弱，并且缺乏下，个人很难建立起自信心，反而会逐渐产生自我怀疑甚至否定的情绪。
食神与伤官在八字里代表着创造力、表达能力以及智慧等积极正强有力的支撑时，如果周围的天干地支中财星或者官杀过于强大，那么这个人可能会经常感受到外界的压力，容易自卑。在现实生活中，这类型的人往往面临着较大的竞争压力或是来自家庭、工作等方面的高要求。长期处于这种高压状态面的能量。然而，当这些能量过于充沛却没有得到适当的引导）时，则可能导致个性中的叛逆因子增强，做事冲动不计后果。对于这类人来说，由于他们的行为模式与传统价值观可能存在较大差异，因此很容易遭受周围人的批评与误解。随着时间推移，频繁遭遇失败的经历会削弱他们的自尊心，进而形成自卑感。
在五行理论中，水代表智慧、变通性；而土则象征稳重、踏实。若某人八字里水势过强但是缺乏足够的土木元素作为基础的话，那么此人虽然头脑灵活思维敏捷，却往往缺乏实际行动力及持之以恒的精神。面对困难时容易放弃，对自己能力缺乏信心。此外，过度活跃的思想也可能让他们陷入过度思考而无法做出决定的状态，从而增加了焦虑感，进一步影响到了自信心的建立。
