TOP
冬季的逐渐深入，会迎来比较重要的两个节气——大雪和大寒。虽然都有寒冷之意，但是其本质、寒冷程度和习俗都是有着显著的区别。
先大雪后大寒
时间上，雪节气通常出现在阳历每年的12月，是冬季的第三个节气。而大寒是紧随其后，但时间已经跨入新的一年，多为阳历的1月20左右，是冬季的最后一个节气。因此，大雪与大寒之间相隔了将近一个月的时间。
大雪阴气最盛，大寒温度最寒冷
大雪和大寒虽然都是冬季最冷的时期，但在寒冷程度上还是有所区别的。
大雪时节是降温已经逐渐加剧，但是没有到达最低点，而自身人体能感知明显的寒冷下降感觉，但是还未达到“天寒地冻”的地步。此时自然界中的阴气达到鼎盛，而人体的阳气则随着自然界的阴气转盛而潜藏于内。
大寒节气是冬季的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时期。此时，自然界中的能量已经处于封藏状态，等待春天的到来而重新生发。而人体的能量则在蓄势待发，为立春成长做准备。所以大雪时节进补，大寒时节守阳加强脾胃养护。
大雪节气标志着冬季进入了寒冷的最后阶段，人们开始备战寒冬。在一些地方，会有祭灶节的习俗，人们会在这一天将饭菜香烧起来，向灶神祈求来年的丰收和平安。而大寒没有特别特定的节日习俗，各地各有特色来享受冬日的乐趣。
