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油浴是印度阿育吠咜传统疗法重要的身心净化的方法，阿育吠陀是一门身心医学，起源于印度，距今至少有五千年的历史了。阿育吠陀这个名称来自两个梵文：ayus,”生命“；veda，“科学”或“知识”。所以，这个名称的字面意思是“生命的科学”。
印度的先知们会认为天然植物油不仅具有身体的治疗作用，还能从灵性能量层面帮助人们清除身体负能量，深度放松与疗愈紧绷的身心，强化生命力。
在现代生活里我们每天暴露在各种空气污染中，还使用着各种含矿物油、人工香精与防腐剂的产品以及穿着化纤衣物，这些物质都会累积在毛孔中，水和一般的洗剂用品根本不能将其清洗干净。
天然的植物油拥有强大的吸附性和植物精油的身心疗愈能量，能够清除皮肤和毛孔上附着的脂溶性垃圾和毒素，能帮助打开细胞膜并帮助细胞排出毒素，涂抹全身，加速毒素的排出，从头到脚深层的净化我们的身体肌肤，给肌肤与身心带来新生，促进新陈代谢。
我们的皮肤表皮的最外层是角质细胞，在两个角质细胞之间和角质层之外覆盖着皮脂及水与保湿因子等的混合物，我们称为皮脂膜。皮脂膜能够帮我们阻隔很多有害菌和刺激物以及粉尘等，利用自身脂溶性结构“黏合”这些有害物质，有效抵御外界刺激对皮肤的伤害，实现人体皮肤的第一道屏障的作用。只有当我们用油替代水进行清洁时，植物油脂才能很好地渗入皮肤纹理和褶皱处，包裹住皮屑等深处在毛孔里面的废弃物，在清理之后能带出深藏废弃物，从而实现清洁和净化的作用，帮助促进皮表的新陈代谢。
定期油浴能很好的深层清洁，虽然油浴可能有些费时，但油浴之后你就会感觉到自己身体的每一寸肌肤都被深深滋养到，是一种独特的滋润和纯净感受。
