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今年五行缺金的情况比较严重，这种五行的不平衡会在人们的健康方面有所体现。五行里金对应人体的五脏是肺部，而在今年，流感对肺部的攻击力会成倍加强。所以一旦感染流感，患者必须格外注意肺部健康，积极进行治疗和调养。
由于金气缺失，木火之气旺盛，不少人容易出现肺阴虚的症状。肺气不足的同时，肝火和心火过旺。而且今年天地间水气不够，还可能导致肾阴阳皆虚、津液亏损。
从健康问题的表现来看，今年缺金的人需要特别留意几类疾病。呼吸系统方面，肺病有爆发的风险；皮肤作为人体的重要外在器官，也容易出现各种皮肤病问题。此外，掉发脱发的现象可能会比较普遍；肠胃功能也容易紊乱，便秘和腹泻交替出现的情况时有发生；情绪上则容易心烦气躁，进而影响睡眠质量，导致失眠症状。同时，骨骼方面也需要关注，比如更容易发生扭伤、骨折等情况，牙齿也可能出现各种疾病。
对于改善这种情况，可以从生活的多个方面入手。穿衣服时可以多选择白色、金属色，也可以佩戴一些金首饰，在一定程度上增强金气。饮食上，多吃一些莹润的白色食物，比如银耳、百合等。另外，一定要避免熬夜，在这种运势下熬夜的危害远比平时更大，保持充足的睡眠有利于身体的阴阳平衡和气血运行。
