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身弱之人力量相对薄弱，面对生活中的风浪时，更容易感到力不从心。但是只要掌握正确方法，身弱之人也能逐步旺自己，让生活充满阳光。
适度“摆烂”
摆烂并不是说啥都不做，而是停止一些想法，让自身心绪静下来。因为身弱之人总是多想，但是行动力跟不上，导致容易手高眼底，容易内耗焦虑。所以有时候干脆摆烂，想一件事情做一件事情，不让多余的“杂事”影响耗光自己精力。
生活中难免会遇到困难和挫折，身弱之人要学会正视自己的情绪，用积极的心态去面对，及时将自身负面情绪排除出去。
保护身体健康
身弱之人就像一块电量未满的手机，若是整天的消耗，势必容易没电。只有让自己充满“电量”，才能畅享地探索世界。
良好的作息能让身体各器官得到充分休息和修复。尽量在晚上11点前入睡，这个时间段是肝脏排毒的黄金时期，充足的睡眠有助于养肝血，让你第二天精神饱满。早上7点左右起床，沐浴清晨的阳光，开启活力满满的一天。
住的舒适，风水助力
生活中难免会遇到困难和挫折，身弱之人要学会正视自己的情绪，用积极的心态去面对。保持居住环境整洁、明亮、通风良好，让人心情愉悦。自身舒适起来，可能精力恢复也更快一些。
多交“好朋友”
一个人的力量有限，借助外力能让身弱之人更快地旺起来。所以多结交正能量、有能力的人。可能会让自身在工作、生活中更加无阻。
