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食神本就有口福的含义，所以相对有时候也被视作“福神”，这也象征着福星高照、口福不浅。一般八字食神旺的人，热衷于游玩、品尝各地美食，享受热闹的生活氛围。所以进入食神年之后，这种特性会被放大，自身心态更加积极，对美食的渴望愈发强烈。
难以抵挡美食魅力
食神年时，受其外在能量影响，对于食物的欲望会比较强，可能难以抗拒一些美味的食物。而这一年减肥可能不太容易控制饮食。
像身强食伤旺无财星的人食神年或食神大运时，特别容易发胖，而且减肥难度极大。因为身强意味着身体有充足的能量，食伤旺则主发泄、消耗，然而没有财星来泄泻食伤的能量，这些能量就容易转化为脂肪堆积在体内，表现为体重不断增加，且很难通过常规的减肥方法减轻体重。
减肥不利身体健康
如果命局中食伤为用，食伤需要强大的日主力量作为支撑。在食神年过度减肥，可能会使身体的“元气”以各种形式流失，导致气虚体弱。身体一旦出现不适，不仅会影响正常的生活和工作，还会让减肥计划难以为继。
消耗福气，不利运势
以食神为喜用的人而言，食神年是福气的象征，适当胖一点或许更有助于运势。如果在这一年强行减肥，可能会被视为在消耗自身的福气，从而导致运势下滑。
自身八字身旺喜食神泄身吐秀，需要食神去生财或者制杀做功。在食神年，食神发挥着重要作用，如果此时刻意减肥，可能会打破命局的平衡，使得食神的力量无法正常发挥，进而影响到事业运等。可能因为过度减肥导致精力不济，错失了事业发展的机会。
食神年适合享受生活
食神年适合安排旅行，去不同的地方体验风土人情，品尝当地美食，放松身心，使得自身情绪得以更加豁然开朗，自身可能会在旅行中还可能会有新的发现和感悟，为生活和工作带来新的灵感。
当然食神年思维敏捷、学习能力强，可以选择学习一门新的语言、一种新的乐器、绘画技巧、编程等，以此提升自己的综合素质和竞争力。
