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清明，作为我国传统的重要节日，不仅承载着缅怀先人的深厚情感，还伴随着一些特殊的现象。不少人会感觉自身在清明前后运气极差，而这可能是外界与自身共同作用下的影响，其中也有很多转运的方法。
外界气候多变，精力体力差
清明处于仲春与暮春之交，此时气温虽然逐渐回升，但昼夜温差依然较大，而且多风，天气变幻莫测。自身可能遭遇早午温差较大的状态，可能使得自身人体比较容易下降，感冒呼吸类的疾病很容易犯病，而这样精力和体力都会受到影响，自然难以以最佳的状态去应对生活中的事务，运气可能也跟着变差。
阴气较重，旧病易复发
传统文化里，清明节是阴气较重的时期。古人认为，此时阴阳交替，阴气尚未完全退去，这种阴寒之气会干扰人的运势，导致情绪低落、事业受阻、健康出现问题等。
对于老年人以及患有慢性疾病的人群而言，清明时节的气候变化和情绪波动简直就是旧病复发的“催化剂”。例如心脑血管疾病患者在情绪过度波动时，血压容易升高，心律失常的风险也会增加；类风湿关节炎患者则可能因为潮湿多雨的天气，关节疼痛加剧，病情加重。身体不好，运势自然很容易不好。
春困悲伤，易出差错
春天，万物复苏，可同时也带来了恼人的春困。清明时节正处于春季，身体在这个时候仿佛进入了一种慵懒的状态，精神也难以集中。自身很难集中注意力去做事情，要是精密的工作，可能因此很容易犯错。再加上这个月处于墓地祭扫的阶段，而这个阶段多沉重，所以加之在一起可能很大程度做事情出差错。
调整转运方式
调整生活方式、亲近自然、调整心态等等都可以转运。其中进行一次彻底的家居大扫除是转运的好方法。我们要仔细清理床底、角落等那些容易积聚灰尘和负能量的地方，以净家中的空气，让自身患上呼吸问题减少，
清明时节，大自然一片生机勃勃的景象。我们可以选择去郊外踏青，漫步在田野间、山林中，尽情地呼吸新鲜空气，感受大自然的气息。这种与大自然的亲密接触能够让我们吸收到大地的灵气，提升自身的能量。此外还可以放风筝、荡秋千，在欢声笑语中，去除霉运，迎来新的好运。
