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命理中十二长生有一种口诀，“老怕帝旺少怕衰，中年最怕死绝胎！”，其中人生的各个阶段有一些是不适合某种特定的运势。
老怕帝旺（年老遇到强运），夕阳余晖下隐忧
十二长生体系里，帝旺象征着事物发展到了巅峰状态，如同正午时分光芒万丈的太阳，辉煌至极。但是常说盛极必衰，这一阶段往往也预示着转折时刻即将来临。对于老年人而言，步入帝旺之运，就像在暮年之际迎来一场过于强烈“回光返照”的运势。
就不单看运势，以现实实际来分析，老年人自身身体机能逐渐衰退，本应进入平稳安享晚年的阶段。此时若运势陡然旺盛，可能会面临难以承受的压力。比如晚年突然获得意外之财，儿女财产问题可能引发家庭争论；再或者是家庭中出现一些重大的喜事，需要自身多操劳应对，可能传统观念下看似好事，但是原本生活节奏打破，可能对健康不利。
少怕衰（少年遇到衰弱之运），少年萌芽期的成长阻碍
少年时期，恰似春天刚刚破土而出的幼苗，充满生机与希望，需要充足的养分和适宜的环境来茁壮成长。而衰运，在命理中代表着发展态势的减弱，活力与朝气的消退。
当少年行衰运时，可能在学业、社交以及身心发展等方面遭遇重重困难。校园中可能会受到周围之人或者家庭环境的突然变化，容易慢慢产生厌学情绪，对未来失去信心。衰运如果持续，会严重影响少年时期人格的塑造和未来人生道路的选择，少年生长受阻，可能难以长成参天大树。
中年最怕死绝胎（事业黄金期遇衰亡运），事业拼搏期的困境
中年，是人生的黄金阶段，精力充沛，经验丰富，本应在事业上大展拳脚，收获成果。然而，死、绝、胎在命理中所代表的是能量的极度衰弱，几乎处于停滞的状态。
若中年人行至这样的运势阶段，事业上可能会遭遇重大挫折。原本蒸蒸日上的事业可能突然陷入困境，面临破产、失业等危机。由此还可能引发一系列的问题，夫妻矛盾、家庭矛盾等等，都有可能使得中年人生前进期间遭受巨大打击。
