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2025端午快到，民间传说中的“五毒月”就正式拉开帷幕！老祖宗为啥把农历五月说得这么玄乎？
五毒月禁欲
今年就是5月27到6月24日这个阶段。民间自古有农历五月百病泛滥，而这个时候段也有着很多的禁忌。
其中最常见的便是此时房事要少，老话说 “五月九毒日，禁欲保平安”，这可不是迷信！中医多认为五月阳气最旺，人体阳气外散，内里反而虚弱。就像夏天开空调，室内外温差大，身体容易“扛不住”。这时候放纵欲望，就像给虚弱的身体雪上加霜，免疫力直线下降，各种小毛病自然找上门。
古人认为五月天地之气混沌，万物生长旺盛，也是毒虫繁殖、毒气滋生高峰期。特殊时期，节欲能帮我们守住体内的“精气神”，更加抵御外界细菌毒虫的干扰。
五毒月禁忌大盘点，照着做少生病！
五毒月的九毒日+天地交泰日共10日，这10天建议放下“成人快乐”，多冥想、看书，给身体和心灵放个假！夏天贪凉一时爽，肠胃“造反”火葬场！像西瓜虽内里为红色但是为大寒之物，可以降心火口舌生疮。建议多吃苦瓜、绿豆等清热解暑的食物，苦味入心经，既能清热又能养心，较为热门且适宜。
高温天气容易心烦气躁，稍微运动后大汗淋漓，千万别用冷水冲澡！这时候毛孔大开，寒气趁机入侵，容易引发关节疼痛。自身可以选择佩戴艾叶、藿香、丁香等中药材的香囊，以此提神醒脑，一举两得！
