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农历五月，俗称“毒月”，其中还有九天被称作“九毒日”，端午便是九毒日之首。端午前后三日为初毒，十五到十七是中毒，二十五到二十七是末毒。
这里所说的“五毒”，指的是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍，农历五月正值夏至前后，这些毒虫异常活跃，叮、咬伤人的事件时常发生，所以五月被视为“毒月”。那么，在五毒月我们该如何“化毒”呢？
传统习俗能助力我们“避毒”。家家户户可以悬挂艾草、菖蒲，这些植物具有特殊的气味，能够驱虫杀菌。饮雄黄酒也是不错的方式，虽然现在出于健康考虑，雄黄酒的饮用量有所控制，但它在传统观念中能起到一定的解毒作用。也可以佩戴香囊，不仅美观，还能借助香囊内草药的香气驱赶蚊虫。
生活方面要注重静养。古话说“五月宜虚静，远房帏，薄滋味，戒嗔怒”。在这个月，人们要避免剧烈运动，过度的运动可能会让身体消耗过大，不利于在毒月保持良好的状态。同时，要保持心情平和，修身养性，减少愤怒等不良情绪的产生，因为情绪波动过大也会影响身体健康。
祈福消灾也是重要的环节。可以为自己、家人或朋友，特别是身体比较虚弱的人祈福，以避开邪气，祈求平安健康。
布施行善同样不可忽视。在五毒月做善事，比如放生、帮助他人，不仅能为社会传递正能量，还能在传统观念中积累福报，减轻毒月带来的煞气。
在五毒月，我们可以通过这些方法来“化毒”，让自己和家人在这个特殊的月份里平安度过。
