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古人云“生死有命，富贵在天”，八字作为个人命运的密码，其中寿命长短也能从中窥探一二。
阴阳不平衡影响寿命
阴阳学说贯穿于八字命理的始终。正常情况下，阴阳处于相对平衡状态，当出现阴坏阳或阳坏阴的情形时，往往预示着寿短之象。
例如阳代表活力、向外的力量，阴代表内敛、滋养的力量。若八字中阳过盛而伤阴，就如同火焰过于旺盛而缺乏水的滋润，身体机能易出现失衡，可能导致寿命受损；反之，阴盛阳虚，生机被过度压抑，也不利于长寿。一个八字中阳气过旺，燥热之气充斥，日主又得不到阴气的滋养，命主可能易患燥热性疾病，影响寿命。所以，阴阳和谐是长寿的一个重要基础。
五行特性对寿命的影响
五行（金、木、水、火、土）在八字中各有其独特的性质和作用，它们与寿命的关系密切。五行需相对平衡，偏废则可能引发问题。
金过弱，如同质地脆弱的金属，易折损，当遭遇强克或泄耗过重时，身体难以承受，可能危及生命；但金过旺，又会过于刚硬，缺乏柔韧性，易生脆裂之象，同样对健康不利。
木主仁，具有生发之性。木过弱，生机不足，难以茁壮成长；木过旺，若得不到适当的制约，可能会肆意生长，导致失衡，也会影响整体的命运格局，对寿命产生负面影响。
水怕衰极，水衰则滋养无力，身体的滋润和代谢功能受影响，易引发疾病。火怕过旺，旺极无制，会灼烧周围的一切，在人体上体现为内火过盛，引发各种炎症、燥热病症，严重时危及生命。土怕旺极，土过旺则过于厚重，阻滞流通，易造成身体的运化功能失常。
禄神的状态，寿命的重要参照
禄在八字命理中代表身体，也可作为判断寿命的一个重要依据。禄神健旺，意味着身体根基牢固，身体素质较好，有抵御疾病和外界不利因素的能力，自然有利于长寿。若禄神被冲克、空亡或陷入死墓绝地，身体容易出现问题，可能导致寿命受
危险之年多关注
当行大运时，大运的天干地支对命局中的喜用神产生克泄，或者使喜用神陷入衰绝死墓等不利状态，那么这个大运往往就是危险大运。
危险大运的十年中，并非每年都凶。其中身弱之人大运走到死地，流年再与之配成死死、死墓、死绝的组合时，这三年往往是凶年。而日主身强的命局，大运走到帝旺地，流年与之配成旺旺、旺禄、旺生的三年是凶年。这个时候需要格外注意身体健康，防止出现问题。
