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梦境中，有一种梦叫做梦中梦。可能自身在一个看似平常的梦里，突然“醒来”，却发现自己仍身处另一个梦境之中，这种层层嵌套的梦境，就像俄罗斯套娃一样，让人在虚幻与现实之间迷失。那么梦中梦到底好坏如何呢？
梦中梦，又称多重梦境或多层梦境。通常表现为在做梦过程中，因梦中某件事物的触发而“醒来”，这时会以为自己已脱离梦境回到现实，然而实际上仍处于梦中。之后可能会再次因某事物触发而又一次“醒来”，这种循环可能出现一次、两次，甚至多次，直至真正清醒。
潜意识情绪的压力，未完之事的紧迫
周公解梦的角度来看，出现梦中梦（多重梦境/多层梦境），往往暗示着近期梦者的情绪处于较大的波动之中。内心的喜怒哀乐都被深深隐藏，梦中反复醒来多是现实生活中遭受一些需要决策的事情，自身多有迷茫感，而噩梦嵌套则是内心深处有未解决的压力，自身情绪被压抑表达，所以可能通过多层梦境来消化情绪。自身在事业发展上很容易郁郁不得志，甚至可能引发一些事端。
但也有说法认为，梦中梦因为内心情绪积压，无论是工作还是恋爱，都可能让自身去做出选择，迎来全新的契机。
不同人群的梦境预兆
求学者：求学者梦见梦中梦，学业方面多有阻碍。可能会与长辈在学习方法或学习方向上存在不同意见，争吵颇多，从而导致学业难以提升。比如与老师、家长对于选择专业或学科重点产生分歧。
职场人士——职场人士若梦见梦中梦，事业上可能会遭遇不利情况。与他人合作时容易受到欺骗。像商业合作中，可能被合作伙伴隐瞒关键信息，导致自身利益受损。
中年人：中年人梦到梦中梦，表示诸事不顺，近期尤其要防备朋友的背信陷害。也许在生活中，会有看似亲密的朋友为了自身利益而出卖自己。
创业的人——对于正在创业的人来说，梦见梦中梦提示不要轻信谣言。只要凭借勤劳努力弥补不足，到了秋天运势将会好转。
打算出门的人——打算出门的人梦见梦中梦，建议因天气原因如大风大雨尽量减少外出，以免遭遇意外情况。
恋爱中的人——恋爱中的人梦见梦中梦，说明双方应打破当前的僵持局面，各自反思自身问题，这样才能使感情有好的发展结果。
本命年的人——本命年的人梦到梦中梦，意味着诸事不顺，要小心防备朋友的背叛、陷害以及可能出现的惊险情况，在为人处世方面需更加谨慎。
梦中梦象征着自我意识的觉醒与探索。在层层梦境的递进过程中，梦者从最初的混沌状态逐渐变得清明，这反映出其内心深处开始对某些事情有着强烈好奇与探索欲望。
所以做这种梦境，梦者在现实生活中也要不断进行自我反省，从而寻找真正的自我。理解自己的环境和所处行为的意义。自己去做自己委屈处理的事情，让真实的情感内心得以表达。
