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一个人的形体身材是可以通过其出生的八字中初见端倪。分析年、月、日、时的天干地支信息，了解其中五行生克、十神组合等复杂逻辑，可以勾勒出一个人相应的形体外貌特征。
五行与个体身材的联系
木型人——挺拔修长的代表。八字木器旺盛之人，自带生命积极向上之劲，身材多修长挺拔。相对来说，其人四肢较为纤细且舒展，身形比例协调，给人一种优雅、灵动的感觉。
八字五行中木克土，而土主运化，也就是常说的消化吸收，因为木气平衡了消化能力，使得这类人不容易过度肥胖。若是在此基础上再搭配与之相配适量的水，水多滋养木元素，肤色可能还会偏黑。
火型人——偏瘦且热情洋溢。火气旺盛的人多体型偏瘦。他们头脸多上尖下阔，五官较为精致，面色偏红。若此类人，新城代谢比较快，身材通常较为苗条。不过，当火不及时，面色可能会呈现黄色，且身形愈发显瘦削。
土型人——敦实稳重的象征。土型人宛如厚实的大地，体格敦实，肩宽背厚。土旺的人，面部圆润。面色偏黄，鼻子多肉，臀部结实发达，给人一种沉稳可靠的感觉。他们消化吸收能力强，容易发胖，尤其是腹部容易堆积脂肪。然而若八字中燥土过旺（八字中未土、戌土等），皮肤可能会变得干涩，容易脱皮。
金型人——骨骼突出，体态健朗。金日主且日主无太多生克之人，自身骨架多明显，方脸宽额，颧骨突出。金气足的人，体格健壮，肌肉线条分明，个子高挑，骨坚肉实。若金弱，则个子相对较矮，皮肤可能呈现黑黄色。当金旺又逢水时，此时水泄金气，可能肤色多偏白，整体形象更加清爽利落。
水型人——圆润丰腴的特质。水型人好似潺潺的流水，体态丰腴，圆脸大眼，皮肤细腻易光滑。水旺者易胖，身体线条柔和，整体给人一种亲切温和、聪明伶俐的印象。整体上可能多肩小腹大，耳朵较大(肾开窍于耳)，但是八字水过旺面黑且性格内敛，长相可能稍显含蓄。
五行整体平衡状态看身材
八字中的五行俱全且力量均衡时，人体生长发育良好，身材往往呈现出匀称协调的状态，身高、胖瘦以及骨骼肌肉发育都恰到好处。然而若五行偏旺或偏弱，就会打破这种平衡，导致身材出现偏向性发展。
八字中火过旺，会加速人体的新陈代谢，使人偏瘦；水过旺则容易导致水湿内停，积聚在体内形成脂肪，使人发胖。又如木过强压制土，土的消化吸收功能受到影响，身材可能趋向纤细。
十神组合特性看身材
比肩、劫财——竞争消耗带来的消瘦
比肩、劫财代表竞争与消耗。八字中比肩、劫财过多的人，性格上可能争强好胜，生活中消耗能量较多，身体容易处于一种“供不应求”的状态，因此往往体型偏瘦。这类人身体素质通常不错，男性长相多阳刚，眼神坚定；女性则外柔内刚，有“女汉子”的特质，且因为喜欢运动健身，身材一般较为紧致。
正印、偏印——滋养过度易致丰腴
正印、偏印主滋养。印星过旺的人，往往懂得自我滋养，注重生活品质，喜欢补充营养，容易导致体态丰腴。印星旺的人，脸型多为大饼脸，显得成熟稳重，到了中老年反而比同龄人显年轻。枭神（偏印）长相高冷，脸型立体感强烈；正印则面容慈祥善良，面部有肉有福相，亲和力十足。女命中印旺，鼻子通常较小，因为财星代表鼻子，印旺克财，财弱则鼻小。
食神——喜爱美食下的发福
食神旺的人通常胃口极佳，对美食有着独特的热爱和追求。他们善于烹饪，也享受美食带来的愉悦。若不加节制，过多的摄入容易使人发福。食神得用的人，嘴型美观，女命多为樱桃小口；若食神被印夺，可能会出现牙床突出、龅牙等情况。食神旺而身材且面相有耳垂，被视为有福之人的象征。
伤官——新陈代谢快的消瘦
虽然伤官和食神是我生之物，但是因为两者个性不同，因此不像其他正偏神所代表相似的身形。其所代表的体型有所不一样。伤官旺的人，新陈代谢速度较快，身体消耗能量多，难以储存脂肪，因此体型偏瘦。思维活跃，富有叛逆之心。伤官旺的人气质年轻，拥有一颗童心，即便年龄增长，心态依然保持活力，但也容易因伤官泄气而显得疲惫。
官杀（正官、七杀）——压力影响下的身材变化
官杀过重会给日主带来较大的压力，影响其消化吸收功能。这种情况下，人的体重可能会出现一定的波动性质。这种情况下，正官旺的人正气凛然，五官端正，中规中矩；七杀旺的人长相惊艳，脸型多为瓜子脸或锥子脸，脸上不易长肉。官杀旺的人嘴唇薄，若官印相生则嘴唇稍厚一些。七杀旺的人容易长剑眉，格局不好时，可能面露凶光，显得急躁极端，耳朵容易有招风耳倾向。
日主强旺，体格健壮有力；日主衰弱，瘦弱或虚胖之态
日主强旺的人，通常体格健壮，精力充沛。生命力旺盛，能抵御外界的各种风雨。身材往往高大挺拔，给人一种充满力量的感觉。日主衰弱的人，可能显得瘦弱或虚胖。他们缺乏足够的能量来支撑身体的正常运转，如同缺乏养分的植物，生长不良。
注意，若是生于旺季的日柱，本身体质较好，身材也更有优势；而生于衰季的日主，则可能体质偏弱，间接影响身材的发展。
大运流年使得阶段性身材变化趋势
即使八字原局显示某种身材倾向，后天的大运流年也可能带来变化。土旺的大运中，原本纤细的体型可能逐渐变得圆润，容易有长胖的趋势。流年中的五行变化同样会引发短期体型波动，如水流年可能使人增重，火流年可能使人减重。
