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在八字命理中，从格是一种特殊命局格局，指八字里有一类的五行力量过强占据主导，舍去自己而顺从的意思。日主衰弱生扶无力，衰及更衰到难以自立。或者局中干支均帮扶日元，没有一个克泄耗的干支。无论从强还是从弱统称为从格。
从格多吉，是因为月令与用神一致，只要存在一点虚弱忌神，那么就是大吉。不存在原局必须有不好的必然。所以生活上可以一帆风顺，从格的话更为幸运。
从旺格局，日元极其强旺，八字里克、泄、耗日元的干支力量微弱难以发挥作用，月支比肩劫财旺盛透出天干，或全局干支全是生助帮扶日元之物，用神就选取帮扶日元的五行特征为喜用。
从弱格，顾名思义日元极度衰弱，命盘中生助日元的干支毫无力量，日主无根无旺，帮神自顾不暇或者根本没有生扶日元的五行属性，需以克、泄、耗日元的五行中选择能量最强的舍弃日主本身特性当作用神。
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