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金牛座属于土象星座，他们务实、负责的性格不仅体现在日常的生活和工作学习中，运动方面也是一样。运动可以强身健体，但在选择方面，他们会更偏好节奏可控、可以带来成就感的。那么这几种就非常适合他们了，一起来看看吧。
瑜伽
对于不喜好剧烈运动的金牛座来说，瑜伽可真是他们的福报了。不仅可以协调体态，而且对身体的整体状态也可以改善。金牛座本身出色的柔韧性和平衡在节奏缓慢的瑜伽这边可以最大程度的发挥了。
徒步
想要亲近自然？那么徒步绝对很适合你。节奏稳定、而且还没什么激烈的对抗，这种运动简直完美符合金牛座脚踏实地的特点。而且一步一个脚印可以让他们感到成就感，还可以享受到沿途的风景，一举两得。
力量训练
如果你是有比较强的体能基础的金牛，那么也可以试试力量类的训练，比如举重或者是借助器械来健身。这种运动的进步是可以很明显的看到的，比如重量增加了，或者是身材变好了，很契合金牛对于实实在在成果的追求。
快去试试这些运动吧，说不定能开发出意外的天赋呢！
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