TOP
梦境多是内心深处潜意识的一种表达，可以通过梦境来看内心真正的情绪和未解决的问题。当自身结束一段感情之后，做起了噩梦，这很有可能是以前部分情绪被压抑或未被合适处理，此时选择梦境作为这些情绪的宣泄窗口，不要过多的担忧与害怕。
心绪过多，潜意识矛盾
因为情感本身涉及到的情绪就比较多，常常想的比较多。是继续以前感情模式还是再次断开，分手之后这个时候无异是一个关键阶段。
此时缘分还为断尽，内心想得多，内心深处在左右徘徊。
原先惯性残留的情感
分手后，双方联系断崖式的下降，而原先情感无依托之物，白天多被压抑在潜意识之中，常通过晚上梦境来表达。
因情感关系带来的情绪多是大喜大悲，情绪波动很大，梦境内容也会跌宕起伏，若分手过程中还伴随着冷暴力和未解决的冲突，那么梦境就有可能重现或者放大这种创伤。
正视现实真正的我
不妨真正看清自己目前情况。自身正式情绪问题。悲伤、失落、愤怒学会寻找方式发泄，吧幻自我发展成焦虑和抑郁。想要此阶段不在做噩梦，那么不妨自身睡前平复心情，以免情绪上头，噩梦持续。
