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只因下雨天，不得不改变出行计划，巨蟹就能想太多的自寻烦恼。
要想成功减龄，就要学会放下心中的太多不必要的忧郁。在忙碌与疲惫的生活中，选一个没有人打扰的时间和空间，彻底的放空，彻底的放松下来，远离嘈杂的喧闹，找回心灵深处的平静和集中，老去的脚步也会跟着慢下来的。
让巨蟹们慢慢老去的只是心态方面，以及他们多变易碎的情绪。
对于巨蟹来说，情绪的展现其实是很受自我束缚的，他们那颗总是感到不安的心，总是担忧的太多了。就算是在热闹的环境中，巨蟹也常常都感到寂寞，伤感的情怀如果一直持续，是会加速衰老的。巨蟹要想保持年轻的秘密，就是要在心态上乐观一点，生活中多一点开怀大笑，年轻的样子才会维持更久的。
不如我们少考虑一些令人担忧的事情，少考虑一些令人头疼的事，多去思考一些有意义，对我们心情有帮助的事情，比如今天发生了什么趣事，今天被哪些事情逗乐了，都要记录下来，这样做不仅能打发时间，还能让自己的心情变得更好。
当巨蟹们的心态慢慢好起来时，其实就意味着我们拥有着一个年轻的心态。
多读书，多学习。活到老，学到老。学习提升认知，保持思考习惯。
多运动。运动的好处，大家都懂，贵在坚持。
年轻，不只是指年龄，更是指一种生活心态，对世界充满好奇，对人生满怀期待，明白路途艰辛但仍一往直前，这便是年轻。
千万不要动不动就说自己老了，心若不老，常为年少。祝愿大家永远年轻！
