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月双鱼拥有十二星座中最易受伤的灵魂，好似生活在这个光怪陆离的世界里却没有防御体系，稍有不慎内心就会遭受巨大伤害。无论是他人无心之举还是随意一句话，都能让他们内心泛起波澜甚至掀起惊涛骇浪。
其实，月双鱼容易受伤的背后更多是自我内耗。他们太过敏感，有着很强的情绪感知能力，能瞬间捕捉周围人的情绪变化。他们善解人意，对他人遭遇共情，可过分的共情却让自己陷入自我折磨。
别人一个眼神、一句话，他们就解读为厌恶、嫌弃；别人沉默，他们当作拒绝和敷衍；别人已读未回，他们会困扰数日，反复思索是不是和对方有了矛盾，而对方可能只是在忙。自己的问候没得到答复，他们就在心里演绎出悲剧。他们把无关紧要的细节无限放大，就像用刀凌迟自己的内心，刻下一道道伤痕。
面对这种情况，月双鱼深知自己在内耗，所以更多时候选择逃避现实。遇到冲突和压力，他们不直面、不解决，躲进幻想世界，用拖延、模糊不清的态度应对。然而，短暂逃避只会让问题更严重，痛苦也会延长。他们不把心里的想法说出来，只是默默沉浸在痛苦和内耗中，反复折磨自己。
想要打破这种内耗，找其他事情让自己沉浸其中，短暂忽视痛苦，这不是长久之计。月双鱼要明白，敏感是天赋，但内耗解决不了问题。只有直面问题、解决问题，把心思专注在自己身上，才是最重要的。只有这样，他们才能慢慢减少受伤，走出自我内耗的困境。
