巨蟹座就像装着情绪雷达的海绵,不是巨蟹玻璃心,而是他们的情感太细腻,总把别人的情绪扛在自己身上,最后在胡思乱想中耗尽精力。其实,有些情绪不必找人倾诉,这几本书就能帮巨蟹 “自我治愈”。
《活着》
水象星座巨蟹共情力强,容易因别人的苦难难过,也容易因自己的挫折崩溃。福贵一生经历了家人离世、生活重创,却依然好好活着的故事,能让巨蟹明白:“痛苦是生活的一部分,但不是全部”。
《Daring Greatly》
书中说脆弱不是缺点,敢于展现脆弱才是真正的勇敢,这正好戳中巨蟹的痛点。他们总怕敏感被人嫌弃,所以拼命隐藏情绪。这本书让巨蟹明白你因为敏感感受到的温暖,比别人多;你因为细腻体察到的美好,也比别人多。
《理解情感》
这本书从心理学角度解析为什么会敏感,帮巨蟹看清自己的情绪逻辑。读完这本书,巨蟹不再是被情绪牵着走的海绵,而是能读懂情绪、管理情绪的主人。
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