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在中华文化传统中，有着许多神奇的俗语与秘方，其中，“午时水”就是其中之一。今天，就让我们一起探讨这神奇的“午时水”，看看它如何成为我们生活中的“较好补药”。
午时水意义
午时水是指一天十二时辰中的的午时时分（上午11点到下午1点）打上来的水。尤其特指端午节午时这一天这一时打的水。
古人认为端午节是一年之中阳气最重的一天，即“纯阳”日，而午时（上午11点到下午1点）又是一天之中阳气最盛的时辰，因此此时取得的水被称作“极阳水”或“纯阳水”，也有“龙目水”、“正阳水”之称。因此这个习俗慢慢的流传已久，与端午节的其他习俗如吃粽子、赛龙舟等一样，都是中华民族传统文化的重要组成部分。这个习俗反映了人们对于健康、平安和吉祥的美好愿望。
午时水的功效
驱邪净身-在南方沿海一带，人们会用午时水洗澡，认为可以驱邪净身，让人神清气爽。在我们国家台湾更是有谚语说：“午时洗目睭(眼睛)，明到若乌鹙”。正如俗语所说：“午时水饮一嘴，较好补药吃三年。”只需在正午时分，轻轻饮下一口午时水，就能让身体得到充分的滋养，仿佛吃下了三年的补药。
去热解暑，调和阴阳-在闽南地区，有一种做法是用剌瓜(黄瓜)的芯加盐泡成解暑的午时水来饮用，在中医理论中，阴阳平衡是身体健康的基础。午时水因其阳气旺盛，能够调和体内阴阳，使得身体达到平衡状态。在现代社会，我们或许已经习惯了各种方便快捷的保健品和补药。但在这个追求快速与效率的时代里，不妨放慢脚步，回归自然，尝试一些古老而神奇的养生方法。亲近自然调节阴阳寻找到一份宁静与平和。