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命理学或中医五行理论中，木属性的人（包括甲木女）通常被赋予了一些特定的性格和体质特征。而部分女生对于自身体型有所关注，希望通过减肥来进行体型的消减，这时候，咱来一起看看甲木女要不要减肥？她是胖好还是瘦好？
甲木之人，与木的生长特性一样，会呈现出一种向上、挺拔的生命力。他们通常身材细高，即使个子不高也给人修长挺拔的感觉，长脸、细颈、骨骼细长，身体瘦高而露骨，令人感觉很正直。因此甲木命的女性在身材上通常具有一定的特点，如个子高挑、腰背挺直、体态轻盈灵活等。
“木胜在精干”， 因此木属性的人身材以体态轻盈灵活为妙。他们适合保持一种精干、紧致的体型，既不过于瘦弱也不过于肥胖，而是能够展现出一种健康、活力的状态。甲木命的女性如果八字身弱，可能会影响健康，导致身材矮小、体瘦干瘪等问题，这个时候是需要关注身体健康和营养状况。一般来说，八字身弱是喜欢印比（印星比劫适宜帮扶自身的力量，过量则是抢夺自身的资源）。这个时候甲木身弱还是胖一点比较好，胖一点能扛得住官杀（正官和七杀的能量）。就是对于甲木之人来说，如果个子高，那么腰背挺直、肌肉紧实会更为理想，如果个子较矮，则壮实点，达到肌肉饱满的状态，显得身体稳定有支撑。
木属性人应避免过于肥胖的体型，因为这可能会削弱他们的行动力和活力，使身体显得笨重不灵活。由于金属性旺的人形态上多表现为皮肤白暂，木属相多为高挑之势。根据五行相生相克原理，木容易被金所伐，这是要注意避免皮肤过于苍白以及四肢躯体过于细小的体型。这样的身材可能会显得柔弱无力，缺乏木应有的坚韧和生命力。