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随着秋季的逐渐深入，此时秋季的第三个节气白露也到来，其中天气开始慢慢转凉，人体内的阳气也开始收敛，喜爱喝茶的朋友们，这个时候需要注意一些喝茶的禁忌。
根据时节气候的变化，感受其中五行之气的流动。根据中医的相关理论，了解到其中金主肺，关乎其中的皮肤，阳气收敛，寒冷之气来袭，此时需要呵护阳气，滋阴补阳为上策。
像常见的绿茶、君山银针、蒙顶白芽和霍山黄芽等有着寒凉气质的茶，不太适宜。天气转凉，人体是需要更多的温暖和滋润，此时，选择相对比较温和的红茶、乌龙茶等。
自古便有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶也正是白露时节（农历八月前后）采摘的茶叶，也叫“小秋茶”。此时茶树经过夏天的高温，进入生长佳期，新茶长出，品质优良。正好也快恰逢中秋佳节，选择合适的茶叶也是不错拜访亲友的赠礼。
