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阳历四月（农历大概三月），春之盛时，万物蓬勃生长，阳气愈发旺盛。然而，就在这生机盎然背后，疾病传播的风险却悄然攀升。
四月往往“木”“火”元素较盛，此时阳气快速上升，气候渐暖，恰似五行中火的温热、升腾之性。同时春季本就属木，四月木气虽然不如三月力量猛烈，木能生火，进一步助长了火气。
心火上炎情绪波动大
人体五脏六腑与五行相对应，肝属木，心属火。外界火气过旺，会对人体的心、肝产生影响。心火上炎，人就容易心烦意乱、失眠多梦，还可能出现口舌生疮；肝火旺盛时，人易情绪急躁，伴随头痛、目赤等症状。这些身体内环境的失衡，会降低人体抵抗力，给疾病可乘之机。
比如，一些平时情绪就较为急躁的人，到了四月，可能因肝火更旺，情绪波动更大，同时身体防御能力下降，稍不注意就可能感冒、发烧。
若是自身八字本就火旺，四月火上加火，可能造成 “火炎土焦”。脾胃属土，脾胃功能便会受到影响，出现消化不良、腹痛腹泻等消化系统问题 。消化系统一旦紊乱，营养吸收受阻，身体抵抗力自然削弱，疾病也就容易找上门。
气温波动大，出行活动多
四月气温回升迅速且波动剧烈，一会儿热，一会儿冷。人体体温调节系统需频繁适应这种变化，身体抵抗力就会下降。同时四月清明时节降雨增多，可能为病毒等病原微生物的滋生、繁殖和传播创造了绝佳条件。
经过冬季的休整，春季人体开始活跃，新陈代谢加快，血液循环加速，体表血管扩张，更多血液流向体表，导致内脏器官血液相对减少，包括免疫系统的一些器官，如脾脏等 。这在一定程度上影响人体免疫功能，降低对疾病的抵御能力。
四月人们外出踏青、春游活动增多，人与人以及人与外界环境接触频繁，病原微生物借此在人群中快速传播。在人员密集场所，如公园、公共交通工具等，只要有感染者，病毒或细菌就能通过飞沫、接触等方式传染给他人。所以外出记得带上口罩，勤洗手，保持室内空气流通，定期开窗通风；多注意饮食饮水卫生！
