安坏关系因情感张力强、业力感重,颇具宿命感且能量不均衡的情感连接 ,相处中容易出现极端拉扯,安坏关系中常存在隐性的权力争夺比如坏想主导关系走向,安下意识用顺从或疏离反抗,或者用自己对对方心态不健康的方式反馈,坏的反应更加激烈,从而两个人走向互相攻击纠缠,从而恨海情天关系走向一种极端的边界。
坏方:避免用强势、压迫的方式表达关心,学着尊重安的节奏,减少“必须按我想法来”的执念,把自己的需求说清楚,控制自己的底线边界。
安方:不要过度压抑真实需求,不要回避冲突和坏的情绪需求,把事情说明白,明确表达“我需要什么”“我不接受什么”,避免用冷战或逃避积累矛盾。
在日常相处上,两个人相处尽量保持情绪克制,安坏关系双方情绪敏感度高,容易患得患失。交往中彼此都要防止情绪极端化,把自己和对方的爱调整到一条情绪线上,避免出现爱的不同频,别轻易被猜忌控制,吵架时不要说伤人的话,更别轻易提分手、拉黑,尽力避免矛盾螺旋式升级。建立“边界感”,避免过度捆绑安坏容易因强烈的吸引力而过度卷入对方生活,甚至失去自我。保留各自的社交圈、兴趣和独处空间,要有自己的个体主体性,培养自己的爱好,不过度干涉对方日常,保持明确明晰的相处边界,坏方不能凭借自身能量优势,对安方施加过多压力和要求。安方也要明确地向坏方表述自己的心理红线,不能因为害怕冲突,就无限度隐忍妥协。 安坏相处,很容易因误解产生嫌隙,也会因为患得患失歇斯底里,所以要养成日常分享生活细节、主动交流内心想法的习惯,尊重对方的生活习惯、社交安避免感情中的冷暴力行为,也别一味地回避躲闪,矛盾出现时,要一起理性协商破题之策 。
相关链接:星宿关系之安坏关系的权力博弈与情感纠缠